Главная » Бесплатные рефераты » Бесплатные рефераты по психологии и педагогике »
Стрессы и стрессоустойчивость
![Стрессы и стрессоустойчивость [21.03.15]](/files/works_screen/2/42/25.png)
Тема: Стрессы и стрессоустойчивость
Раздел: Бесплатные рефераты по психологии и педагогике
Тип: Контрольная работа | Размер: 52.86K | Скачано: 267 | Добавлен 21.03.15 в 13:36 | Рейтинг: 0 | Еще Контрольные работы
Вуз: Финансовый университет
СОДЕРЖАНИЕ
1. Стресс и основные фазы его развития 3
2. Приемы противостояния деструктивному стрессу 8
3. Тестовые задания 12
Стресс связан с:
а) прогрессирующим истощением резервов организма;
б) неожиданной и острой ситуацией;
в) способностью каждого идти на риск;
г) верны все варианты ответа.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 13
1 Стресс и основные фазы его развития
Психология – это наука которая занимает двойственное положение в ряду других научных дисциплин. Как система научных знаний она знакома лишь узкому кругу специалистов, но в тоже время о ней знает практически каждый человек, обладающий ощущениями, речью, эмоциями, образами памяти, мышления и воображения и т. д.
Психология берет свое начало в глубине тысячелетий. Термин «психология» (от греч.psyche – душа,logos – учение, наука) означает «учение о душе». Психологическое значение исторически развивалось – одни представления сменялись другими.
Психология на современном уровне развития представляет собой весьма разветвленную систему научных дисциплин, подразделяющихся на фундаментальные и прикладные.
В силу универсальности знания фундаментальных отраслей психологии объединяют термином «общая психология».
Общая психология – фундаментальная дисциплина, изучающая общие закономерности познавательные процессов и состояний и общие психические свойства индивидуума.
Одним из психических состояний человека является стресс.
Введение в свое время этого нового термина было вызвано стремлением ученых разобраться в многообразии, сложности человеческой жизни, работы, особенно руководящей деятельности, которые нередко оказываются полны неожиданностей. Стресс – это как раз и есть один из режимов, в котором может протекать наша жизнь, работа.
Впервые в научный оборот этот термин ввел канадский врач Ганс Селье, в своей книге «Стресс и дистресс» опубликованной в 1936г., он дал следующее определение этому понятию:
«Стресс – это особый ответ организма на любое предъявляемое ему требование, это напряжение организма, направленное на преодоление возникших трудностей и приспособление к возросшим требованиям»[4, c. 81-82].
Стрессовое состояние наступает не сразу, оно имеет свою динамику, этапы развития. Г.Селье выделил 3 стадии общего адаптационного синдрома (рис. 1).
Рисунок 1 – Динамика развития стресса
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
1. Ефимова, Н.С. Основы психологической безопасности : учеб.пособие / Н.С. Ефимова. – М. : ИД «ФОРУМ» : ИНФРА-М, 2010. – 192 с.
2. Нестерова, О.В. Управление стрессами : учеб.пособие / О.В. Нестерова. – М. : Московский финансово-промышленный университет «Синергия», 2012. – 320 с.
3. Организация делопроизводства и персональный менеджмент : учеб.пособие / И.Н. Васильева, Э.В, Островский, И.Ю. Юртаев; под ред. Н.Л. Шевченко. – 3-е изд., перераб. и доп. – М. : Вузовский учебник, 2009. – 320 с.
4. Островский, Э.В. Основы психологии : учеб.пособие / Э.В. Островский. – М. : Вузовский учебник : ИНФРА-М, 2011. – 268 с.
Внимание!
Если вам нужна помощь в написании работы, то рекомендуем обратиться к профессионалам. Более 70 000 авторов готовы помочь вам прямо сейчас. Бесплатные корректировки и доработки. Узнайте стоимость своей работы
21ksu21 Понравилось? Нажмите на кнопочку ниже. Вам не сложно, а нам приятно).
Чтобы скачать бесплатно Контрольные работы на максимальной скорости, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.
Важно! Все представленные Контрольные работы для бесплатного скачивания предназначены для составления плана или основы собственных научных трудов.
Друзья! У вас есть уникальная возможность помочь таким же студентам как и вы! Если наш сайт помог вам найти нужную работу, то вы, безусловно, понимаете как добавленная вами работа может облегчить труд другим.
Если Контрольная работа, по Вашему мнению, плохого качества, или эту работу Вы уже встречали, сообщите об этом нам.
Добавление отзыва к работе
Добавить отзыв могут только зарегистрированные пользователи.