Studrb.ru банк рефератов

Главная » Бесплатные рефераты » Бесплатные рефераты по физической культуре »

Контрольная работа: Закаливание

Закаливание [11.12.15]

Тема: Закаливание

Раздел: Бесплатные рефераты по физической культуре

Тип: Контрольная работа | Размер: 34.70K | Скачано: 51 | Добавлен 11.12.15 в 14:32 | Рейтинг: 0 | Еще Контрольные работы


Содержание

Введение 3

1. Понятие закаливания 5

2. Виды закаливания 6

3. Методы закаливания организма 8

4. Основные правила закаливания 14

Заключение 16

Список литературы 18

 

Введение

Оздоровительный эффект от реализации оптимального объёма двигательной активности существенно повышается, если она сочетается с закаливающими процедурами, разумным использованием воздушных и солнечных ванн, водных процедур. Проблема закаливания стала особенно актуальной в настоящее время, в условиях возросшего комфорта жилищ, роста материального благополучия, сопровождающихся недостаточным общением с природой, её естественными факторами, оказывающими тренирующее воздействие на организм человека. В результате заметно снижаются защитные силы организма. Особенно отрицательно это сказывается на детском здоровье. Поэтому закаливающие процедуры должны быть обязательной составной частью режима дня, как наиболее доступное средство укрепления здоровья.

Рассмотрим несколько медицинских фактов:

Цель контрольной работы – изучить понятие «закаливание».

К основным задачам работы следует отнести следующие:

 

Список литературы

  1. Е.О. Комаровский ОРЗ - Руководство для здравомыслящих родителей. — Москва: Клиником, 2009. — С. 579-589.
  2. Г.С.Туманян. Здоровый образ жизни и физическое совершенствование. – Москва,2006.
  3. В.И. Ильинич. Физическая культура студента. - Москва, 2000
  4. Закаливание организма, как важнейший компонент ЗОЖ. [Электронный ресурс]NS-SPORT [офиц.сайт]: URL:  http://ns-sport.ru/zakalivanie-organizma-kak-vazhnejshij-komponent-zozh.html
  5. Закаливание организма – естественная методика для здоровогосчастливого долголетия![Электронный ресурс]//Азбука здоровья [офиц.сайт]: URL: http://azbyka.ru/

Сколько стоит заказать работу?

Бесплатная оценка

0
Размер: 34.70K
Скачано: 51
Скачать бесплатно
11.12.15 в 14:32 Автор:

Понравилось? Нажмите на кнопочку ниже. Вам не сложно, а нам приятно).


Чтобы скачать бесплатно Контрольные работы на максимальной скорости, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.

Важно! Все представленные Контрольные работы для бесплатного скачивания предназначены для составления плана или основы собственных научных трудов.


Друзья! У вас есть уникальная возможность помочь таким же студентам как и вы! Если наш сайт помог вам найти нужную работу, то вы, безусловно, понимаете как добавленная вами работа может облегчить труд другим.

Добавить работу


Если Контрольная работа, по Вашему мнению, плохого качества, или эту работу Вы уже встречали, сообщите об этом нам.


Добавление отзыва к работе

Добавить отзыв могут только зарегистрированные пользователи.